Sporto psichologijos konsultacijos
Psichologinis pasiruošimas sportininkams, taikant psichologinių įgūdžių lavinimą, siekiant ne tik rezultatų bet ir geros savijautos.
Kas tai?
Sporto psichologija siekia optimizuoti sportininkų ir kitų aukšto meistriškumo veiklų dalyvių pasirodymą bei gerovę, pasitelkiant psichologinių įgūdžių lavinimą (pvz., tikslų išsikėlimą, sąmoningumą, vizualizaciją, savireguliaciją, susikaupimą).
“Manau, kad smegenys yra kaip raumo: kaip ir raumenį, jas galima tobulinti.”
-- Ivan Lendl, teniso šlovės muziejaus narys
Ar tai man?
Psichologiniu pasirengimu siekiama ugdyti dalyvių atsparumą, susikaupimą, pasitikėjimą savimi, atsidavimą ir mėgavimąsi savo pastangomis, taip pat padėti atskleisti savo potencialą. Jis skirtas padėti visų lygių ir amžiaus grupių sportininkams, atlikėjams ir kitiems aukšto meistriškumo veiklų dalyviams (pvz., treneriams, tėvams, teisėjams) – nuo mėgėjų, vaikų ir jaunimo, iki profesionalių sportininkų ir olimpiečių. Be to, psichologiniai įgūdžiai yra svarbūs ne tik sportuojantiems, bet ir visiems asmenims, norintiems pagerinti savo savijautą ir efektyviau spręsti kasdienius iššūkius.