Paslaugos

Ar ieškote pagalbos susidorojant su emociniais sunkumais ar kasdieniais iššūkiais? O gal norite sustiprinti savo savijautą ir psichologinį atsparumą? Galiu padėti geriau suprasti savo jausmus, ugdyti įveikos įgūdžius ir žingsnis po žingsnio kurti prasmingesnį gyvenimą.

Individuali psichoterapija (Online)

Vidinių sunkumų tyrinėjimas su atjauta, ugdant psichologinį lankstumą ir judant prasmingesnio gyvenimo link.

Sporto psichologijos konsultacijos

Psichologinis pasiruošimas sportininkams, taikant psichologinių įgūdžių lavinimą, siekiant ne tik rezultatų bet ir geros savijautos.

Mokymasis būti čia ir dabar, dėmesingumo ir vidinės šilumos stiprinimas, kad į iššūkius galėtumėte reaguoti išmintingai ir su atjauta.

Mindfulness ir atjautos mokymai